今年，从深秋到冬季，经历了一个漫长的同瘟疫做斗争的过程，到最近才感到身体恢复正常了。

今年秋冬季疫情漫延，凶险程度不亚于去年。用卫健委专家的话说，就是支原体肺炎（刹s病毒）、新冠病毒、流行型感冒三种病毒叠加。染上病后，二三十天内反复发烧、咳嗽不止，不得见好。病情重，病程康复长，让人心情烦燥。一个同事告诉我，团委的一个小伙子染病后五十多天不见好，他让吃中药调理。喝完中药后情况好了一些。

我为治病，去医院做过检查，检查结果说没见感染。新冠病毒己变种，试剂还是去年的，肯定检查不出来。为了治病，我就摸索着吃药。怀疑是支原体肺炎（发烧、放射性咳嗽，气憋的睡不着觉，像哮喘），我就一边用阿奇霉素，一边用强效止咳药。害怕有新冠病毒，我就喝连花清瘟。害怕有流行性感冒，我就喝抗病毒冲剂、小柴胡颗粒、克感敏冲剂、霍香正气水。往往喝药时一喝一大把，三样病一时治，不知谁是致病的祸根。

这样治病，退烧一两天，好像好了，过了几天，热又起来了，病痛让人怀疑人生，觉得生不如死。我以前觉得身体好，活八十以上不成问题，病痛中我觉得这个冬天都熬不出去了。半个月前，有一天我突然髙烧到38.8度，浑身无力，腰酸头疼，咳嗽久咳不止，胸闷腹涨。我就琢磨久治不愈的原因何在？我就自己买了些中药开始自治调理。

我调理的过程中，突出治疔的三个方面的重点：

一是解决血热的问题。瘟疫就是热病，根子是发烧。家家有暖气，冬季了，但室内温度和夏季差不多，环境热。病毒感染，人体发烧，胃烧，胆烧，血热。血热引起胆火，引起肾火，引起肝火，火就是炎症，阳气太盛了，阴液不足。血热肝热，肝受不了，就发生痉挛，农村人就叫抽风，也就是风热风疾。热气向上不向下，正常的循环破坏了。血热心烦。血和气蒸腾，往上走不往下走，壅塞到胃里，两胁胀满，胸腔憋闷，不思饮食，腰酸背痛。我到医院做彩超，胸腔水雾多到看不清心脏的正常跳活动。火气上延，冲到上焦，引起肺部热症。肺部发炎，积水过多，水变成了痰，引起肺热咳嗽，以至放射性的痉挛咳嗽。肺过于热，就烧成了白肺，威胁到生命。新冠疫情后，很多老年人肺上都留下了粗糙的斑痕，部分肺气泡死亡，影响了肺的呼吸功能。一我想要把治疗的重点放在退烧，散寒，凉血活血上。让血凉血朝下走，消除痉挛抽风。

一般能退烧凉血活血的，有这些中药材：大青叶，清热解毒，凉血消斑，味苦性寒，主要袪胃火；木通，清热解毒，祛痰止咳；荆芥，解表散风，透痒止疹，抗炎镇痛，抗过敏，治痉挛；麻黄，发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿，退烧降温；防风，解热止痛，抗过敏，止痉挛抽风，调节免疫力。另外还有蝉蜕，柴胡，性寒凉，是凉血退烧的主药，使血凉，让血朝下行。治感冒离不开柴胡汤。

这里特别说一说蝉蜕。蝉蜕，又叫“知了壳”“无用壳”。它是退髙烧，治痉挛的良药。小儿退烧药的主要成分是蝉蜕。外地商夏季到商洛收蝉蜕，一斤收购价己到260元。暑假的时候我去咱们学校操场柳树上打了些知了壳，现在有了用场，取了15个蝉蜕壳，放在药里，当作退烧、凉血、引血下行，治肝痉挛抽风的主药。凉血的同时，还要补血活血。血热耗血。我用了当归、熟地，它们能起到活血补血的作用。

第二个解决的重点问题是润肺止咳。润肺止咳的中药有以下这些种类：桔梗，通宣肺气，散寒泻火，利咽开塞，主要用于痰气拥堵，痰拥气堵的咳嗽；荆芥，散寒祛风，退烧，清头目，主要用于伤风感冒的咳嗽；白前，化痰，润肺，入肺经，降气，消炎，止咳，主要治疗肺气虚盛，久咳气壅，气短体肿，喉中有痰声；陈皮，理气化痰，消食化积，让气朝下走，止咳下气；杏仁，止咳，润肺；桑叶、冬桑叶、桑白皮，能降肺火，退烧，也是止咳退烧的良药；百合，性凉，润肺化燥，止咳化痰；爪篓、半夏、薤白（野小蒜）都是化痰的良药。瓜篓、半夏能把大块的顽痰撕开，薤白再清理零碎的小块的宿痰。

第三个解决的重点就是祛湿健脾和胃。发烧往往与肚子里积食有关。老中医常说的一句话就是“内伤饮食，外感风寒”。帮助祛湿健脾的中药材有这些：白术，健脾祛湿，帮助消化，增加食欲；茯苓，祛湿健脾，丹皮也能达到祛温的作用；甘草，补气散寒。以上药物多以凉性为主，喝多了胃凉，也伤阳气。化痰离开阳气也不行，因此，应加上生姜、肉桂。辩证施治，凉血滋阴的时候不忘补足阳气。

我这样古里古冬地摸索治疗，四五副药后就见效了。久治不瘉的痉挛咳嗽也消失了。最近也再没喝止咳药。至于用量，甘草，蝉蜕身量轻，体积大，以二三克为宜，其余用15克也就足了。凉血、化痰、健脾的药物举例较多，除过主药必用外，其余可酌情增减。

说点体会，供大家参考。

（作者为商洛学院中文系退休教师王天时）